Bis zu einem gewissen Maße kann einem Herzinfarkt vorgebeugt werden. Dazu zählt vor allem, die genannten Risikofaktoren möglichst auszuschließen. Da die häufigste Ursache für den Herzinfarkt die Koronare Herzerkrankung ist, sollte das Risiko für Arteriosklerose so weit wie möglich gesenkt werden. Dabei hilft vor allem ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung und guter Ernährung. Wer Raucher ist, sollte versuchen, dieses Laster aufzugeben, wenn er seinem Herzen und seinem Körper überhaupt etwas Gutes tun möchte. Am besten, man fängt gar nicht erst damit an. Zu einer gesunden Ernährung gehört vor allem eine ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten, viel Obst und Gemüse und wenig Fett. Natürlich soll das Fett nicht gänzlich aus dem Speiseplan gestrichen werden, aber es sollte darauf geachtet werden, dass es sich um gesunde Fette handelt. Süßigkeiten müssen ebenfalls nicht völlig verbannt werden, aber sie sollten in Maßen genossen werden. Wer schon übergewichtig ist, sollte versuchen, einige Kilos abzunehmen, was sich sehr positiv auf die Gesundheit auswirkt.
Bewegung muss nicht unbedingt im Sinne von Sport verstanden werden, viel wichtiger ist es, die Bewegung in den Alltag einzubauen und so eine regelmäßige körperliche Ertüchtigung zu bewirken. Zweimal die Woche Sport bringt als Gesundheitsfaktor nicht viel, wenn ansonsten so gut wie gar keine Bewegung vorhanden ist. Also: Treppe statt Aufzug, Fahrrad statt Auto oder Bus! Natürlich sollten diese Punkte nach Möglichkeit durch Sport ergänzt werden, wobei hier vor allem die Ausdauersportarten sehr gesund und effektiv sind.
Patienten, die wegen Diabetes mellitus, hohen Cholesterinwerten oder zu hohen Blutdruckes in Behandlung sind, sollten darauf achten, dass die Behandlung optimal abgestimmt ist, damit sie auch wirklich effektiv sein kann. Dazu gehört auch, die verordneten Medikamente regelmäßig einzunehmen, um die Behandlung nicht zu gefährden. Wer den Verdacht auf einen Herzinfarkt hat, der sollte unbedingt den Notarzt rufen, auf keinen Fall selbst ins Auto steigen und zum Arzt fahren. Dadurch sind schon viele Unfälle passiert, bei denen nicht nur derjenige, der den Herzinfarkt hatte, zu Schaden kam, sondern auch diejenigen, die unverschuldet in den Unfall, den der Patient verursacht hat, geraten sind.